市民公開講座のご案内
毎回ご好評頂いている講座です。どうぞお気軽にいらして下さい。
なお、15回講座を受けた方へは特典もございます。
今後の予定
5月19日（土）13:30 ～ 15:00
腰痛とリハビリテーション
リハビリテーション科 技師長 牧 敏郎
国民生活基礎調査では、身体の不調を訴える人の状況は、男性は腰痛が第１位、女性は第２位となっています。
日常生活の様々な状況のなかで,１度や２度は腰痛を経験しているのではないでしょうか。
今回は、腰痛がどのような状況でおこるのか、どうすれば予防出来るのか、痛くなったらどうすれば良いかを、リハビリの観点から考えていきたいと思います。
7月21日（土）13:30 ～ 15:00
気を付けて！夏の熱中症
病院長 水上 泰延
梅雨があけて急に暑くなったり、猛暑が続くと熱中症を起こす人が増加します。
症状が軽く、自分で対処できる場合もあれば、重症化して意識障害などを起こす場合もあります。
熱中症の症状と対処法、予防法について知り、暑い夏を乗り切りましょう。
9月15日（土）13:30 ～ 15:00
お塩のはなし
栄養科長 鈴木晶子
お塩は、人間が生きる上で必要不可欠なものです。また、料理をおいしくし、私たちの食卓を
豊かにしてくれます。
でも、お塩を取り過ぎると高血圧が増え、それに伴う脳卒中などの病気を引き起こします。
今回は、こんなお塩についてお話してみたいと思います。
会場・受講方法
場所：浜松市地域情報センター
受講方法：直接会場へお越しください。（事前申し込み不要、先着160名、無料）
ポイントを貯めると無料検診が受けられます
市民公開講座を15回受講された方は、次の検診を無料で１回受けることができます
［検診内容］
・生活習慣病健診
（身体計測・血圧・尿・血液・心電図・眼底・大腸がん）
・婦人科検診
（子宮がん検診・乳がん検診（マンモグラフィー含む）
・動脈硬化検診（四肢血圧）・体脂肪測定
お問い合わせ
遠州病院 3階 健康管理センター
TEL 053-401-0088（直通） （受付時間 13：00～16：00）
FAX 053-401-0089（直通）
